終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是我家生態旅館 - 俱知安

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 68 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 滑雪器材儲放間
  • 露台
  • 便利商店
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 野餐區
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 洗衣設施
  • 提供每週客房清潔服務
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (2.5 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (4.7 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (6.1 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (7.1 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (9.8 公里)


商品訊息簡述旅遊便宜:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

平常肚子一餓,大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人,就算肚子餓了,大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況,並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎?

日本網站「ITmediahealthcare」指出,人之所以感到肚子餓,是因為身體發出訊號表示:「沒電了,快給我充電,不然沒力氣活動了!」此時只要來點足以成為能量的食品,讓肚子滿足,沒多久又是活龍一尾。

只是,營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃,可總覺得少了點什麼時,可能就是缺乏某種養分造成,只要多加攝取,自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些;體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。

以睡眠不足為例,睡不著或長期失眠所累積的壓力,會讓身體起抗拒反應,造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響,就會努力製造空腹感,以求得到碳水化合物等熱量。

不只如此,向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量,也會因睡眠不足而減少。因此,就算三餐的量吃得和平常一樣多,但因睡眠不夠,為了得到更多能量,身體只好發出肚子餓的求救信號。

綜合上述,正在和減重搏鬥者即便肚子餓了,建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前,先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起,免得徒勞無功。

美國總統候選人將在台北時間下週二(9月27日)早上9點,進行首場電視辯論。一般預料,川普和希拉蕊的對決,可能吸引上億美國民眾收看,將打破美國選舉史紀錄,甚至會直逼美式足球超級盃的規模。而世紀之辯的焦點可能有哪些,先來看看。

史上最被關注的美國總統大選辯論,美國時間26日晚上在紐約霍夫斯特拉大學登場。90分鐘的川普大砲對上希拉蕊。外界預期,川普要盡可能拉攏拉美裔的選票,移民政策將是焦點。而希拉蕊可能大打歐巴馬健保牌,還要說服始終無法相信她的人。

CNN資深政治記者拉魯:「希拉蕊陣營 大家還是有不信任她的問題,她需要克服。」

這場辯論預計有1億人收看,加上川普快嘴,冷嘲熱諷,娛樂效果和收視率,都可能爆棚。而為了旗開得勝,川普陣營還下載了希拉蕊過去的辯論影片,當作考古題。

CNN主播布利澤 :「川普常常這麼做,CNN主播 布利澤 ,我不反擊,CNN主播 布利澤,除非我先攻擊,CNN主播 布利澤 ,他不做第二次攻擊。」

希拉蕊也不是省油的燈,早開始模擬練習,避免掉入川普的圈套。

CNN資深政治記者波爾傑:「(希拉蕊)最好能找到激怒(川普)的方法,試著讓川普難堪,臉上要帶著微笑。」

這場辯論另一焦點是主持人,由美國國家廣播公司晚間主播何特主持,日前出席艾美獎頒獎典禮,還上台搞笑。

國家廣播公司晚間新聞主播何特:「得獎的是...,喔 這是我的辯論題目。」

其實上次川普和希拉蕊上節目辯論,看誰適合做三軍統帥,就是由何特主持。川普還以為何特是民主黨人,實情是,他根本共和黨人,至於主持人的政治立場是否會左右辯論,很快就知道。(民視新聞綜合報導)

中國時報【曹婷婷╱台南報導】

「涴莎藝術」執行總監陳室融繼2014年改造2棟透天厝分別做為劇場、藝術展覽空間,提供「找不到場地辦展、發表作品者」進駐後,再承租180坪土地,打造「涴莎藝術館」,首齣自製歌劇《孩童與魔法》22日起將一連演出6場。

台南藝文風氣日益興盛,但展演空間不外乎文化中心、藝廊等,存在門檻與框架,為扶植在地住宿平價人才、提供新銳藝術家一座平台,陳室融11年前開始作大夢,盼集結有志者,藉由民間自發力量,建構舞台關照到更多表演藝術團隊與藝術工作者。

11年過去,涴莎從古典音樂起家,陸續成立涴莎永華館、醉美空間,耗時3年的涴莎藝術館也將啟用。外人見一館蓋過一館,「難道藝術這麼好賺?」但箇度假聖地旅館中甘苦不足道矣。陳世融說,3座館7個房東,說服出租難度就很高,遑論砸錢表演、自製節目。

配合新館,邀來音樂家盧瓊蓉、白開水劇團團長楊順宇攜手打造拉威爾歌劇《孩童與魔法》,集結各地好手「發聲」,演員從小學生到52歲都有,呈現老少咸宜的歌劇,也是台南少見民間自製精緻表演。

音樂總監盧瓊蓉說,為貼近原著、法文原音呈現,演員苦練2個月法文,並找來南藝大鋼琴伴奏所合作、長榮女中協助妝髮造形,南大戲劇系負責道具等,讓人看見台南藝文力量匯聚。6場演出中,24日下午、晚上各有「兒童場」及「禮服之夜」,前者鼓勵孩子扮裝、後者希望觀眾盛裝看表演,前50名可獲禮物。

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